1、吃到一家地道的桂林菜馆。

周日下午，小强张罗去唱歌，结束之后菲儿要去吃一家什么脆皮鱼，这要是放在从前，也许我就不去了，但现在不同，我对鱼有了浓厚的兴趣。

小馆子，地方不大、环境简陋，但几款招牌菜做的实在是好吃。

脆皮鱼，用油泼的作法把鱼皮作脆，再配上豆豉炒制的汤汁，吃法对于北方人来说应该算是新鲜。

肉沫酸豆角，用的是泡好的豇豆，配上猪肉末，送酒下饭都一流，特别要说的是，这菜比较咸，最好配着饭吃。

酸笋回锅肉，这道菜的重要在广西桂林的“臭酸笋”上，而回锅肉也跟川味的不同，有种特别的嚼劲在里面。

其它菜也基本都在水平线以上，总之，是个没事吃吃的好去处。

你知道我在想什么么？

2、热伤风

夏天最热的时候，总是容易热伤风，可不嘛，外热内冷，不“疯”才怪。

老实讲，我身体还算不错，一年到头也不见生什么病，我大概算了一下，每1年~1.5年我会生一次病，但好起来却并不那利索，也许就是要把从上次生病以来的“毒素”都排出去吧？

忙着赶路，就会扛很多东西，有些也许是不必要继续带在路上的；于是，放下来，打包封好，存在干燥阴凉且通风的屋子里，等用到的时候，再拿出来吧。

这里，你又知道我在想什么么？

3、找房子。

不是说要找房子，是想起了两年前的这个时候，为了一个住处满世界跑的经历。

08年的夏天，我和子狼还有另一个合租的同学，几乎每个工作日都要看2~3处房子，周末的时候更是全天都搭在找房这件事上。

我们几个，一个在东四十条，一个在西单，一个在大望路，选来选去，挑中了位于通利弗尼亚州九棵树的一处四居大复式，还记得搬家的那天晚上，虽然满屋子的狼狈，虽然一身的臭汗，虽然交完房租口袋里几乎空空如也，三个人(后来住满)还是很开心地去外边吃了烤串啤酒，那种踏实的感觉我想每一个“飘”着的，“飘”过的人都会感同身受。

在这里，你还想知道我在想些什么么？

嗨~说这些没用的，还是听首歌吧。

摄影：陶震宇

昨晚22点上床睡觉看来不是一个非常好的主意，因为今天的比赛，我睡的很不踏实，3点醒一回，4点醒一回，完全不像我的风格。

在最后一次醒的时候，我看了下表，4点48分，干脆起床，多点时间打理内务也免的到时候慌乱。

为了避免比赛时犯困，特意冲了杯咖啡喝，加上半斤牛奶八两面包，当时真的感觉整个世界都在我的胃里了。

5点54分，收拾妥当，出门上地铁；

6点14分，到达广场。好嘛~人山人海，我开始还以为全民健身时代真的来了，大家的运动积极性也都高了起来，仔细一看，原来是一群看升旗的朋友。

快7点的时候，换了衣服，存了包，套着一次性的雨衣在人群里保暖。

7点整的时候，三个MM分别在全程半程集合点、9公里集合点和4公里集合点的高台上领着大家跳韵律操热身，霎时间，广场上五颜六色的人们在蹦成了一团，气氛十分热烈；而热闹的人群还不止这些，什么戴着爆炸头的化妆男啦，什么摆着各种姿势喊茄子的跑友啦~什么意气风发的师生啦~不知道的还以为这是在过节，不过转念想，马拉松比赛对于喜欢跑步的朋友来说，不就是一次节日嘛~

摄影：陶震宇

时间很快来到了8点整，伴随着大家的一阵喝彩声，专业组出发了；而接下来，就轮到我们上场了，8点15分，业余组鸣枪，又是一阵欢呼叫好声，过计时器的时候，抬头看了下表，8点18分，我们上路了。

在路过新华门的时候，前面又爆发出一阵充满善意的嘘声，原来是很多兄弟忍不住溜到墙根“施肥”，尽管年青的武警们大声的呵斥着，但还是无济于事，而这个小段落也给整个比赛定下了轻松愉快的调子。

开始的4公里，基本是跑不上什么速度的，我只能在人群中慢慢的找缝隙穿梭，突然间看到了传说中的戴着粉色气球的配速领跑者（粉色的是限时5小时全程，蓝色的是4.5小时，还有三种颜色一直都没见到= =||），才意识到自己的速度比预设的速度也没慢多少，踏实了一些。

跑到西单的时候，基本已经到了巡航定速状态，脑子里也闪出了许多旧事，比如去年公司所在地“首都时代广场”，比如那些我一个人跑去看电影的逍遥日子，不知不觉间到了设在5公里处的第一个补给站，因为手上还拿着半瓶水，所以没有停留，继续向前。

随着速度的提升，脑袋也开始不停的转动，我想起了同屋的MM得知我参赛后的一个问题“为什么？”，对啊，我们为什么要跑步呢？而且一跑就是马拉松这个也许在常人看来有点非人的比赛？一时之间我也不知道如何回答，就借用一下登山界流行的说法吧“为什么跑步，因为路在哪里”。

路一直都在，瓶子也随时可能出现在路上，9公里的时候，不小心踩到了一个瓶子，把脚崴了一下，当时觉得没什么大事，没想到却成了影响后半程的一个很重要的因素。

从车公庄大街开始，进入到上坡路段，因为刚才崴脚加上天气的确有点冷，我的右腿开始抽筋，接着左腿也有抽筋的感觉，我适当的减慢了速度，情况好了一些。而进入蓝腚厂南路之后，人群已经基分散开来，西侧是河水，东侧是加油的人群，十分惬意。

但当拐到西四环之后，两个腿的抽筋更加严重了，我不得不停下来压腿，而这时候离半程的终点只有4公里左右了，咬个牙应该就能坚持下来，稍做活动，继续上路。

10点17分，看到了20公里的牌子，算起来，从拐上西四环开始就已经半跑半走的状态了；

10点25分，通过终点，抬头看了下计时牌，2’09”03。

就这样，我的第一次马拉松比赛结束了，比我原计划在关门时间内跑完的目标要好一点，挺满意的。

顺便呼唤一下那些病秧子、一直喊减肥从未动过身的同学，运动起来吧，特别是跑步，几乎是投入最小的一项运动，只要合理的跑，不仅能够瘦身还塑形，更重要的是跑步可以让人变的冷静，比如我现在就非常冷静，冷静到打一篇文章要1个小时了，哈哈。

好了，先到这儿，Let’s Engo!