眼瞅着就要到年根儿了，恩勾先给大家拜个早年，祝点什么好呢？

就祝各位在兔年里多少都能感受到生活在新闻联播里喜庆吧。

过年嘛，就得回家。

回家嘛，可以火车、可以汽车、可以飞机、可以轮船、可以骑摩托……当然还可以——跑步回家！

你没看看错，这不，网友@喃喃 和 fly 就准备从北京跑回保定过年。用他们的话说，“我们这是用实际行动不给那啥啥添赌”

依我看啊，这更是给回家提供了另一种可能。

当然了，这里有必要简单介绍一下这二位的情况，喃喃是曾经跑出过2’18”分全马成绩的好手；fly姑娘也是完成过TNF100比赛的跑步达人。（所以，没有进行过一定训练的小朋友们不要轻易模仿哦^ ^）

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活动时间：2011.01.29-30日（周六-周日）
集合地点：地铁四号线天宫院站

日程安排：
29日
0800 天宫院出发，送行人员止步（0）
1100 琉璃河上G107（33）
1300 涿州市小歇（50）
1600 高碑店市（72）
1700 定兴县休息，非运动员探访定兴机场（80）
30日
0630 起床吃饭
0800 定兴出发（80）
1400 抵达保定（132）暴搓一顿
1700 各回各家，自行车拆装返京
注：括弧里面是大致的累积里程

现在有 喃喃 和 fly 主跑，我会作为陪跑人员跟随，另外还会有两个朋友骑行跟随。

到时，欢迎随时关注我的新浪微博，争取做到全程直播。

好啦，最后罗嗦一句，如果有时间的话，欢迎大家29号上午8点前到4号线天宫院地铁口给我们送行哈，各位春节愉快。

周日下午，小强张罗去唱歌，结束之后菲儿要去吃一家什么脆皮鱼，这要是放在从前，也许我就不去了，但现在不同，我对鱼有了浓厚的兴趣。

小馆子，地方不大、环境简陋，但几款招牌菜做的实在是好吃。

脆皮鱼，用油泼的作法把鱼皮作脆，再配上豆豉炒制的汤汁，吃法对于北方人来说应该算是新鲜。

肉沫酸豆角，用的是泡好的豇豆，配上猪肉末，送酒下饭都一流，特别要说的是，这菜比较咸，最好配着饭吃。

酸笋回锅肉，这道菜的重要在广西桂林的“臭酸笋”上，而回锅肉也跟川味的不同，有种特别的嚼劲在里面。

其它菜也基本都在水平线以上，总之，是个没事吃吃的好去处。

你知道我在想什么么？

2、热伤风

夏天最热的时候，总是容易热伤风，可不嘛，外热内冷，不“疯”才怪。

老实讲，我身体还算不错，一年到头也不见生什么病，我大概算了一下，每1年~1.5年我会生一次病，但好起来却并不那利索，也许就是要把从上次生病以来的“毒素”都排出去吧？

忙着赶路，就会扛很多东西，有些也许是不必要继续带在路上的；于是，放下来，打包封好，存在干燥阴凉且通风的屋子里，等用到的时候，再拿出来吧。

这里，你又知道我在想什么么？

3、找房子。

不是说要找房子，是想起了两年前的这个时候，为了一个住处满世界跑的经历。

08年的夏天，我和子狼还有另一个合租的同学，几乎每个工作日都要看2~3处房子，周末的时候更是全天都搭在找房这件事上。

我们几个，一个在东四十条，一个在西单，一个在大望路，选来选去，挑中了位于通利弗尼亚州九棵树的一处四居大复式，还记得搬家的那天晚上，虽然满屋子的狼狈，虽然一身的臭汗，虽然交完房租口袋里几乎空空如也，三个人(后来住满)还是很开心地去外边吃了烤串啤酒，那种踏实的感觉我想每一个“飘”着的，“飘”过的人都会感同身受。

在这里，你还想知道我在想些什么么？

嗨~说这些没用的，还是听首歌吧。

摄影：陶震宇

昨晚22点上床睡觉看来不是一个非常好的主意，因为今天的比赛，我睡的很不踏实，3点醒一回，4点醒一回，完全不像我的风格。

在最后一次醒的时候，我看了下表，4点48分，干脆起床，多点时间打理内务也免的到时候慌乱。

为了避免比赛时犯困，特意冲了杯咖啡喝，加上半斤牛奶八两面包，当时真的感觉整个世界都在我的胃里了。

5点54分，收拾妥当，出门上地铁；

6点14分，到达广场。好嘛~人山人海，我开始还以为全民健身时代真的来了，大家的运动积极性也都高了起来，仔细一看，原来是一群看升旗的朋友。

快7点的时候，换了衣服，存了包，套着一次性的雨衣在人群里保暖。

7点整的时候，三个MM分别在全程半程集合点、9公里集合点和4公里集合点的高台上领着大家跳韵律操热身，霎时间，广场上五颜六色的人们在蹦成了一团，气氛十分热烈；而热闹的人群还不止这些，什么戴着爆炸头的化妆男啦，什么摆着各种姿势喊茄子的跑友啦~什么意气风发的师生啦~不知道的还以为这是在过节，不过转念想，马拉松比赛对于喜欢跑步的朋友来说，不就是一次节日嘛~

摄影：陶震宇

时间很快来到了8点整，伴随着大家的一阵喝彩声，专业组出发了；而接下来，就轮到我们上场了，8点15分，业余组鸣枪，又是一阵欢呼叫好声，过计时器的时候，抬头看了下表，8点18分，我们上路了。

在路过新华门的时候，前面又爆发出一阵充满善意的嘘声，原来是很多兄弟忍不住溜到墙根“施肥”，尽管年青的武警们大声的呵斥着，但还是无济于事，而这个小段落也给整个比赛定下了轻松愉快的调子。

开始的4公里，基本是跑不上什么速度的，我只能在人群中慢慢的找缝隙穿梭，突然间看到了传说中的戴着粉色气球的配速领跑者（粉色的是限时5小时全程，蓝色的是4.5小时，还有三种颜色一直都没见到= =||），才意识到自己的速度比预设的速度也没慢多少，踏实了一些。

跑到西单的时候，基本已经到了巡航定速状态，脑子里也闪出了许多旧事，比如去年公司所在地“首都时代广场”，比如那些我一个人跑去看电影的逍遥日子，不知不觉间到了设在5公里处的第一个补给站，因为手上还拿着半瓶水，所以没有停留，继续向前。

随着速度的提升，脑袋也开始不停的转动，我想起了同屋的MM得知我参赛后的一个问题“为什么？”，对啊，我们为什么要跑步呢？而且一跑就是马拉松这个也许在常人看来有点非人的比赛？一时之间我也不知道如何回答，就借用一下登山界流行的说法吧“为什么跑步，因为路在哪里”。

路一直都在，瓶子也随时可能出现在路上，9公里的时候，不小心踩到了一个瓶子，把脚崴了一下，当时觉得没什么大事，没想到却成了影响后半程的一个很重要的因素。

从车公庄大街开始，进入到上坡路段，因为刚才崴脚加上天气的确有点冷，我的右腿开始抽筋，接着左腿也有抽筋的感觉，我适当的减慢了速度，情况好了一些。而进入蓝腚厂南路之后，人群已经基分散开来，西侧是河水，东侧是加油的人群，十分惬意。

但当拐到西四环之后，两个腿的抽筋更加严重了，我不得不停下来压腿，而这时候离半程的终点只有4公里左右了，咬个牙应该就能坚持下来，稍做活动，继续上路。

10点17分，看到了20公里的牌子，算起来，从拐上西四环开始就已经半跑半走的状态了；

10点25分，通过终点，抬头看了下计时牌，2’09”03。

就这样，我的第一次马拉松比赛结束了，比我原计划在关门时间内跑完的目标要好一点，挺满意的。

顺便呼唤一下那些病秧子、一直喊减肥从未动过身的同学，运动起来吧，特别是跑步，几乎是投入最小的一项运动，只要合理的跑，不仅能够瘦身还塑形，更重要的是跑步可以让人变的冷静，比如我现在就非常冷静，冷静到打一篇文章要1个小时了，哈哈。

好了，先到这儿，Let’s Engo!

从昨天下午收到机器算起到现在已经一天有余，基本上已经把这款手机的基础功能搞定，现在这个家伙正在安静的躺在我的床上充电，新电池有不到2格的电用了一天多，我觉得还是可以的。下面就依次说说试用这款神机的感受，也好给想要购买的同学做个参考。

【打电话】

如你所见，这款手机的最大特点之一就是按键奇大，以至于我在地铁上把玩时就被寻问“你这计算器哪买的？”

按键大的好处不必说，不容易按错，而且有一定的键程，加上背板的仿麂皮设计，手感还很好。

通话中，可以通过按机器左侧的“+ -”按钮来控制音量，值得一提的是，在键盘“0”键上，有一个“一键助听”的快捷键，可以把自己预置键值，在通话中直接调用，很方便。

【短信】

很多同学看到这样一款机器的第一反应就是“能发短信么？”，答案是肯定的，而且联想词，各种符号，该有的都有了，一点不用担心。

【铃声】

1 来电铃音

只有为数不多的几种，不过喜欢简洁的朋友也可以放心，有一种非常复古的仿拨盘电话的铃音可以选用；余下的就是“喂~有电话啦~”“洋娃娃与小熊跳舞”之类

2 短信提示音

短信提示音有“你有新短消息，请注意查收” “滴滴 滴滴” “喵~(猫叫)”等等，我个人比较喜欢仿车站提示音的一款

【手电】

你以为这是个计算器，其实它是个手电；在机器的右侧有手电开关，停电的时候应急不成问题，找蜡烛，接保险线也足够亮。

【键盘锁】

在机器的右侧下端有推拉式的键盘锁一个。

【收音机】

在机器的左侧是FM收音机的开关，经测试，在市内的收听效果良好，只是不能自动搜台，需自行记忆，对于不太熟悉频率的朋友可以是个小麻烦；机器可外放，可用耳机收听。

【计算器】

这款手机最能唬人的地方就是，它真的是可以作计算器用的，恩哼。

【其它】

1、屏幕，其实比相像中的要大一些，看短信的时候，一次显示两行，也还说的过去；

2、耳机，耳机是这款手机的一个弱项，毫无音质可言，不过细想一下，给老年人使用的手机，想来老人家也很少用耳机吧？

小结，作为一部给老年人设计的手机，首信s718出人意料的满足了我对手机的所有基本要求，虽然某些设计可能从年轻人的角度来看不是很到位，但瑕不掩瑜，想必这阻止不了它成为新一代潮机的步伐。

最后，动心的同学可以去这家店瞅一眼，只要报“从豆瓣来的”，就可以享受290的价格，恩先这样。

别看我平时一副没心没肺的样子，其实我还挺敏感的。稍微有点风吹草动，我就在想，我哪好啊，不值得这么夸吧？

虽然也许真的只是对方的客套话，但放我这也一样是很受用。

可感情这事我就真的是一年级插班生了，还是那种每学期都倒数的同学。

你说这时冷时热也就算了，我基本理解为忙碌琐碎的工作占用了大量而宝贵的时间；但这先后的反差也有点大啊~

按理说这种事应该男生主动是吧，可万一您没表错情，我却会错意，那就不合适了不是？

要不，T老师，您给个明示(实在不行，暗示也成)，我比较笨，别让我猜了。

今儿个，叁号会所3周年的纪念日，各路神通聚在会所海聊。

中途老苏放映了他带来的新片《阿基里斯与龟》，晚上九头鹰饭后，又红酒伺候。

最后还和Atomic聊出一个项目出来，准备着大干一场。

这一下午，实在是完美。

今天下午的去看《Up》，着实被感动了把。

一个为了亡妻和自己共同的愿望而乘着飞屋的老头，一个少了父爱的“小冒险家”，一只被“坏人”追捕的大鸟，一只寻找主人的狗；组成了这个看起来梦幻非常，但又实实在在的故事。

非常喜欢影片开头那段两小无猜的段落，从两个人的甜蜜，再到一个人的厮守，可以看出老头子的执着的爱和放不下的回忆。而那个建筑商的举动却恰好成了推动老头子去完成两人心愿的催化剂。就这样，老头子上路了。

一开始，老头子把小“冒险家”，大鸟，小狗都看作是对完成自己心愿的种种阻碍，老头子一心只想在自己的回忆里，完成余生。

但是，经历了重重的险阻，老头子终于找到解开回忆之牢的钥匙——能够付出的爱，于是小“冒险家”得到了父爱，大鸟躲过了“坏人”的追捕，小狗找到了主人。在影片的结尾处，老头子虽然望着落入悬崖的飞屋仍就有些许的难过，但他显然已经明白一个道理，给予他人的爱是重新找回生活的一个支点，也是解开回忆之牢的钥匙。

蛋炒饭，可能是世界上最好吃的饭，没有之一。

传当年富贵人家选家厨子，所试的三道菜就有青椒肉丝、炖鸡汤和蛋炒饭。

青椒肉丝要炒的肉嫩不老，青椒要脆生不失水气试的是武火菜的功力；炖鸡汤要汤清味浓无杂质，试的是文火菜的功力；而最后的蛋炒饭，要饭颗粒分明，最好再鸡蛋包着饭粒，试的就是厨子综合的功力了。

我有时候在想，什么时候能有个姑娘给俺炒碗饭吃呢？